New Fitness Trends – Yoga | Fitness | Body&Mind | Loose Weight

PASIUNE PENTRU MISCARE LA ORICE VARSTA

Leave a Comment / Anatomy&Biomechanics, Being healthy, New Fitness Trends / alexfilimon

Mi-am adus aminte de o carte pe care am citit-o acum ceva timp – “It’s Not About the Bike: My Journey Back to Life” – Lance Armstrong, si am corelat-o cu alte doua evenimente: Fauja Singh a terminat acum ceva timp (16 octombrie 2011) in 8:11:06 Toronto Waterfront Marathon iar Dean Karnazez a alergat la […]

PASIUNE PENTRU MISCARE LA ORICE VARSTA Read More »

CrossFit

Te intrebi ce exercitii si ce programe noi sa mai încerci? Îti propun o noua provocare: CrossFit Mai intai trebuie sa stii ca nu este un program usor. Este pur si simplu un program hard-core. Combinatia de exercitii luate din programul de antrenament al unui halterofil, gimnast, atlet si alte cateva tipuri de exercitii care